愛媛のお土産として大人気の銘菓といえば「一六タルト」です。
一六タルトは、甘くて美味しく、珈琲によく合うスイーツとして、地元でも人気なのですが、カロリーはどのくらいなのでしょうか?
「そもそも一六タルトって何?」という方はこちらの記事がおすすめです。
今回は、一六タルトのカロリーについて調べてみました。
そして、愛媛県内でタルトを製造している他のメーカーとの比較もしてみましたので、カロリーが気になる方は参考にしてみてください。
それでは参りましょう!
一六タルトのカロリーは?
一六タルトは、1本売りと1切れのバラ売りがありますので、それぞれのカロリーを調べてみました。
1本のカロリー
1本のカロリーは 1098kcal
1切れのカロリー
1切れのカロリーは 101kcal
100kcalを燃焼する運動の目安
一六タルトの1切れがおよそ100kcalということで、このカロリーを運動で燃焼する場合、どの程度の運動量が必要なのかというと…。
■歩いて減らす
ゆっくり歩く(54m/分)……約35分
普通に歩く(67m/分)……約25分
早く歩く(95m/分)……約20分■乗り物で減らす
自転車(時速16km以下)……20分
電車で立つ……40分■階段で減らす
階段を下りる……27分
階段を上る……10分■ストレッチで減らす
ストレッチ……約30分
筋肉トレーニング……約25分
ハタダ 御栗タルトのカロリーは?
続いて、ハタダというメーカーの看板商品「御栗タルト」のカロリーはというと…
1切れのカロリーは 92kcal
一切れあたりのカロリーでは、一六タルト(101kcal)よりも、ハタダの御栗タルト(92kcal)の方が低いことが分かりました(僅差ですがw)。
まとめ
- 一六タルト(1本)のカロリーは1098kcal
- 一六タルト(1切れ)のカロリーは101kcal
- ハタダの御栗タルト(1切れ)のカロリーは92kcal
一六タルトの1切れとハタダの御栗タルトの1切れのカロリーを比べたところ、一六タルトの1切れのカロリーの方が9kcal高いことが分かりました。
非常に小さな差ですので、カロリーを気にするのではなく、お好みの味で選ぶのがおすすめです。
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